Archiv - Dezember 2012


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Frohe Weihnachten und ein herzliches Dankeschön!

In diesem Jahr wurde wieder einiges bewegt. Ein Gesundheitszirkel für Jung und Alt entstand, und „Fit bleiben“ außerhalb der üblichen Trainingszeiten ist nun dank unserer Bewegungsmeile auf dem Weg zum Gesundheitszentrum für Jedermann möglich. Wir konnten außerdem weitere ehrenamtliche Helfer hinzugewinnen. Auch in den vielen von uns betriebenen Sportarten gab es viel Freude, denn wir wollen unseren Mitgliedern einen Ausgleich in der Freizeit bieten. Das ist allen Beteiligten erfolgreich gelungen. weiter lesen



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Eine sportliche Weihnachtsfeier: Im Norfer Gesundheitszirkel

Eine neue Tradition wurde begründet: Im Gesundheitszentrum des TSV Norf hat sich seit Anfang des Jahres eine große Gruppe etabliert, die regelmäßig am Gesundheitszirkel teilnimmt. Nach einem Jahr sind Freundschaften entstanden im gemeinsamen Bemühen um mehr Bewegung und Gesundheit. Die Vormittags-Runde aus dem Gesundheitszirkel feierte nun am letzten regelmäßig stattfindenden Termin, dem 20.12., den Abschluss des Jahres. weiter lesen


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Fitness Check beim TSV Norf zeigt: Beweglichkeit und Gleichgewicht sind Schwachpunkte

Mit einem neuen Fitness-Check tritt der TSV Norf seit einem halben Jahr erfolgreich an die Norfer Bürger. Der kostenlose Check hat das Ziel, das aktuelle körperliche Leistungsvermögen von Seniorinnen und Senioren zum Gleichgewicht, zur Kraft und Ausdauer sowie zur Beweglichkeit zu analysieren und Verbesserungsmöglichkeiten aufzuzeigen. Das Programm wurde von der Sporthochschule Köln entwickelt und wird dort seit vielen Jahren in der Seniorenarbeit erfolgreich eingesetzt. weiter lesen