Rückenschule

Unten aufgeführte Sportangebote sind auch als Kurs buchbar.
Weitere Informationen finden Sie in der Rubrik Kursangebote.

Die aufgeführten Kurse sind qualifiziert.
(Plus Punkt Gesundheit / Sport pro Gesundheit)

Eine teilweise Rückerstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich.

Kurs I
Montag: 18.00h - 19.00h

Kurs II
Montag: 19.00h - 20.00h

Geschwister-Scholl-Hauptschule Ruhrstr. (Derikum)


Ansprechpartner:
Sven Clauß,
Tel: 0 21 33 / 53 54 66

Kurs III
Dienstag: 19.00h - 20.00h

Spiegelsaal des TSV-Norf Gymnasium, Eichenallee


Ansprechpartner:
Yvonne Fischer,
Tel: 0 21 83 / 41 63 44

Kurs IV
Dienstag: 20.30h - 21.25h

Pfarrheim St. Martinus,
Rheinfährstr. in Uedesheim


Ansprechpartner:
Susanne Amrehn,
Tel: 0 21 31 / 3 62 43

Kurs V - Bewegung tut gut 55+
Mittwoch: 10.00h - 11.30h

Turnhalle Allerheiligen,
Am Alten Bach in Allerheiligen


Ansprechpartner:
Christine Kotzwander,
Tel: 0 21 31 / 3 72 67

Zu den Übungsinhalten gehören die Wahrnehmungsschulung, der Muskelaufbau, die Beweglichmachung und Dehnung- sowie Entspannungsübungen.

Bei schwerwiegenden gesundheitlichen Einschränkungen, sowohl des Bewegungsapparates, als auch des Herz-Kreislaufsystems, bitten die Übunsleiter darum, dies beim ersten Besuch anzusprechen.