Badminton

Schüler und Jugend
Mo & Do: 17.30h - 19.30h

Erwachsene
Mo & Di & Do: 19.45h - 22.00h

Gymnasium Norf Dreifach-Turnhalle, Eichenallee
(Leihschläger werden für den Anfang gestellt)


Ansprechpartner:
Sven Growe,
Tel: 0 21 37 / 93 28 94

Unsere 1. Mannschaft spielt in der Bezirksklasse und die neu gegründete „2. Mannschaft“ kämpft nun zum ersten Mal in der Kreisklasse.

• Badminton ist wetterunabhängig - der Hallen-Termin fällt niemals wegen Regen aus.
• Immer mehr Frauen treiben Fitness-Sport - und Badminton überproportional viele. Was wiederum Männer in die Hallen lockt - Badminton gilt als Sport mit hohem Flirt-Faktor...
  
• Badminton ist leicht zu lernen - bereits nach einer Viertelstunde können Anfänger Spiele austragen. Aber aufgepasst: Badminton ist keinesfalls gleichzusetzen mit Federball, bei dem Vater und Kind den "Shuttle" (so der Fachausdruck für den Ball) in die Luft schlagen und neue Trefferrekorde anstreben. Badminton bringt den Kreislauf in Schwung und erfordert ein variantenreiches Schlagrepertoire mit weichen und harten Schlägen.
• Nicht zuletzt - Badminton ist ein Sport mit geringer Verletzungsgefahr. Es schult
  gleichermaßen die Ausdauer als auch die Spritzigkeit, fördert die Gelenkigkeit, Elastizität und Konzentration und erhöht das Koordinationsvermögen.
• Auch Zeitgenossen, die abnehmen wollen, finden Gefallen an Badminton. Der Energieverbrauch (man läuft im Durchschnitt etwa 7 m pro Schlag!) pro 45-Minuten-Einheit beträgt circa 270 Kcal (bei 50-kg-Person), 375 Kcal (bei 70-kg-Personen) und 500 Kcal (bei 90-kg-Personen). Hinterher Mineralwasser statt Cola oder Bier - dann hilft Badminton auch beim Abnehmen.

Neugierig?
Komm doch mal vorbei, wenn Du Montag-, Dienstag- oder Donnerstagabend noch nichts anderes vorhast (ab 19.45 Uhr). Der TSV Norf möchte dabei nicht nur Personen ansprechen, die bereits Badminton spielen können, sondern auch ganz bewusst Anfänger - alle sind herzlich willkommen. Schläger und Bälle können anfangs auch gestellt werden.


Haben Sie nächsten Montag schon etwas vor?
Montags ist immer offenes Training für Jedermann und natürlich erst recht auch für jede Frau. Wenn mindestens 10 interessierte Anfänger zusammen finden, bieten wir auch durch einen lizenzierten Badmintontrainer Schnupperkurse an, damit man gleich richtig an die Sache ran geht! Denn Fehler, die man sich erst einmal angewöhnt hat, bekommt man meist nicht so schnell wieder weg.


Achtung Mannschaftspieler(Innen)!!!
Der TSV Norf ist aber auch für fortgeschrittene Spieler interessant. Wer möchte, ist dienstags oder donnertags ab 19.45 Uhr herzlich willkommen und kann dann unser Badminton-Mannschaftsspieler herausfordern oder einfach trainieren. Vielleicht trifft man alte Bekannte. Die Badmintonabteilung des TSV-Norf freut sich auf alle.