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		<title>TSV Norf</title>
		<link>http://www.tsv-norf.de</link>
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		<copyright>2012 TSV Norf</copyright>
		<description>TSV Norf</description>
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			<title>Trimmiade mit dem TSV Norf im Rheinpark-Center: Einkaufen und Sport erleben</title>
			<link>http://www.tsv-norf.de/nachrichten/trimmiade-mit-dem-tsv-norf-im-rheinpark-center-einkaufen-und-sport-erleben/</link>
			<description>Sport, Show, Spiel und Spannung in relaxter Shoppingatmosphäre: Vom 3. bis 12. Mai dreht sich im Rheinpark-Center alles um den Spaß am Sport: Zahlreiche Vereine, Sport- und Fitnessclubs zeigen sich von ihren besten Seiten und laden zum Mitmachen ein. </description>
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			<title>5. Tandemtag auf Gut Gnadental</title>
			<link>http://www.tsv-norf.de/nachrichten/5-tandemtag-auf-gut-gnadental/</link>
			<description>TANDEM - Intregation Behinderter Menschen durch Sport in Neuss</description>
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			<title>Deutsches Sportabzeichen für Jedermann</title>
			<link>http://www.tsv-norf.de/nachrichten/deutsches-sportabzeichen-fuer-jedermann/</link>
			<description>Ab kommenden Samstag, den 5. Mai bietet der TSV Norf wieder das Deutsche Sportabzeichen an. An sieben aufeinander folgenden Samstagen wird dafür unter der erfahrenen Leitung von Werner Soemers trainiert. Treffpunkt ist das Von-Waldthausen-Stadion in Norf. </description>
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			<title>Am Samstag den 28. April ist Tag der offenen Tür</title>
			<link>http://www.tsv-norf.de/nachrichten/am-samstag-den-28-april-ist-tag-der-offenen-tuer/</link>
			<description>Endlich ist es wieder so weit! Samstag, 28.04.12, ab 12 Uhr beginnt die Tennissaison. Plätze und Anlage sind hergerichtet und spielbereit. Dieser Tag ist auch eine gute Gelegenheit für Nichtmitglieder, groß und klein, jung und alt, mal ins Tennis reinzuschnuppern. </description>
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			<title>Nordic Walking - Frühlingskurs</title>
			<link>http://www.tsv-norf.de/nachrichten/nordic-walking-fruehlingskurs/</link>
			<description>Der Kurs beginnt am Donnerstag, 19. April 18.00 Uhr. Treffpunkt ist wie immer das von-Waldthausen-Stadion in Norf. Der 10-stündige Kurs kostet 80 Euro (unabhängig von einer Mitgliedschaft). Walking-Stöcke sind mit zubringen.</description>
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			<title>Die neue Vereinszeitschrift "Verzällche" ist da.</title>
			<link>http://www.tsv-norf.de/nachrichten/die-neue-vereinszeitschrift-verzaellche-ist-da/</link>
			<description>Winston Churchill lehnte Sport ab. Stimmt das? Nein, wie der Vorsitzende des TSV Norf in der neuen Ausgabe der Verzällche berichtet. Mit geringfügig angepaßten Verbesserungen im Aussehen und einer praktischen Übersicht der Sportangebote präsentiert sich die Vereinszeitschrift 2012. Berichte über die Erfolge des vergangenen Jahres, ein Überblick über die Übungsleiter und neue Projekte runden die Ausgabe ab. Ein "Muss" für jedes Mitglied, aber auch die Interessierten, wenn sie einen Eindruck gewinnen wollen, warum Sport und Bewegung beim TSV Norf am schönsten sind. Die Zeitung liegt zur Ausgabe in der Geschäftsstelle und kann auch bestellt werden.</description>
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			<title>Der neue Gesundheitszirkel für Jung und Alt in Norf</title>
			<link>http://www.tsv-norf.de/nachrichten/der-neue-gesundheitszirkel-fuer-jung-und-alt-in-norf/</link>
			<description>Gesunderhaltung durch Bewegung: Die Empfehlungen von Experten sind bekannt: Bewegungsmangel ist in unserer Gesellschaft ein zunehmendes Problem – mit entsprechenden Auswirkungen auf die Häufigkeit von nicht übertragbaren Krankheiten. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gehört Inaktivität weltweit zu den wichtigsten gesundheitlichen Risikofaktoren. </description>
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			<title>Tag der offenen Tür am 24. März</title>
			<link>http://www.tsv-norf.de/nachrichten/tag-der-offenen-tuer-am-24-maerz/</link>
			<description>Erster Norfer Gesundheitstag mit Einweihung des Gesundheitszirkels</description>
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			<title>Gemeinschaft über Grenzen. Punkt.</title>
			<link>http://www.tsv-norf.de/nachrichten/gemeinschaft-ueber-grenzen-punkt/</link>
			<description>TSV Norf: Erneute Auszeichnung als gutes Beispiel für Integration im Sport im Land NRW</description>
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			<title>Schneller und länger Laufen lernen</title>
			<link>http://www.tsv-norf.de/nachrichten/schneller-und-laenger-laufen-lernen/</link>
			<description>Ab März startet wieder der individuelle Laufkurs beim TSV Norf. Immer dienstags um 9.00 Uhr und mittwochs um 19.30 Uhr lernen die Teilnehmer verschiedene Trainingsmethoden, wie beispielsweise Intervall-Läufe, Fahrtspiel und Tempo-Dauerläufe kennen. Je nach Voraussetzung werden die geeigneten Mittel eingesetzt, um effektiv die persönlichen Ziele zur erreichen. Für einen lockeren Laufstil  stehen Koordinations- und Kräftigungsübungen genauso auf dem Programm, wie das laufspezifische Dehnen.</description>
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