In unserer heutigen Gesellschaft spielt der Sport neben Familie, Beruf, Schule oder Studium eine wichtige Rolle. Er fördert die Gesundheit, schenkt uns Ablenkung und gibt uns darüber hinaus die nötige Energie, die wir brauchen, um unseren Alltag zu meistern.

„Es gibt oft eine „red line”, die wir nicht übertreten wollen oder können. Viele bezeichnen dieses Phänomen auch als inneren Schweinehund“, sagt Thanh Long Nguyen, Trainer beim TSV Norf. Ganz egal, was man fühlt, denkt oder wie es genannt wird. Fakt ist, dass es uns den Mut nimmt, unsere Bewegungsfreude im Keime ersticken lässt und uns Demotivation oder viel schlimmer noch eine „flatline” hinterlässt. „Ihr fragt euch zu Recht, wie ihr dieser misslichen Lage entkommen könnt“, sagt Long.
Es gibt da nur eine Lösung: nämlich den ersten Schritt machen zum Health Center des TSV Norf kommen, und es werden automatisch weitere positive Schritte folgen!

Wenn die Jugendlichen nun diesen Rat annehmen, dann werden sie dort auf eine Gruppe von Freizeitsportlern treffen, die seit einigen Jahren diszipliniert und mit viel Freude unter meiner Aufsicht Krafttraining betreibt. Aber das ist nicht irgendein Krafttraining: Zum einen wird viel Wert auf ein individuell zugeschnittenes und korrektes Training gelegt und zum anderen wird dieses Training mit einem „Teamfeeling” beflügelt, was sehr selten zu finden ist. Besonders am Ende einer Trainingseinheit kommt dieses wir-Gefühl in der Form eines gemeinsamen Bauch- und Rückentrainings zum Vorschein, das ein zusätzliches Angebot ist. Das Health Center bietet vielfältige Möglichkeiten, um seine Fitness „a capite ad calcem” zu verbessern.
Der TSV Norf fordert auf: Kommt vorbei und macht euch selbst ein Bild davon! Nehmt das Probetraining wahr und verlasst das Health Center nach einer erfrischenden Dusche als „homo novus”!
Wer keine Lust auf ein anonymes und unpersönliches Training hat, sondern ein gemeinschaftlich-soziales Training bevorzugt, der ist beim TSV Norf goldrichtig! Long: „Übertretet eure „red line“ und habt Mut, euch eures eigenen Wohlbefindens zu bedienen!“

Trainingszeiten:
Montag / Donnerstag von 19 – 20:30 Uhr und Mittwoch / Freitag von 18:30 – 20 Uhr / Betreuer: Thanh Long Nguyen (mobile: 0172/2021387)