Der TSV Norf bietet zwei Nordic Walking-Kurse an, die gemäß § 20 SGB von den Krankenkassen bezuschusst werden, weil die Kurse zertifiziert und mit dem Siegel „Pro Gesundheit“ des Landessportbundes versehen sind.

Kursbeginn:
Dienstag, 22. März 2010 um 9:00 Uhr
Donnerstag, 24. März 2010 um 18:00 Uhr
Treffpunkt: von-Waldthausen-Stadion, Norf

Kursdauer: 10 Stunden
Kosten: 80 Euro (unabhängig von einer TSV-Mitgliedschaft)

Sie erhalten auf Antrag bei Vorlage der Teilnahmebescheinigung zwischen 70 und 100% von Ihrer Krankenkasse zurück.

Teilnehmer, die den Kurs nach 6 Stunden beenden möchten, haben die Möglichkeit, dies zum Preis von 30 Euro (Mitglieder: 10 Euro) zu tun (ACHTUNG: In diesem Fall keine Erstattung durch die Krankenkasse!)

Nordic Walking besitzt durch die Ganzkörperbeanspruchung besondere Chancen hinsichtlich der Trainingseffektivität. Allerdings kann man diesen Nutzen nur erreichen, wenn das Nordic Walking korrekt durchgeführt wird. Technikfehler können zu Überlastungen des Muskel- und Gelenkapparates führen und Verspannungen oder Schädigungen hervorrufen.

Anmeldung ist unbedingt erforderlich:
Bei Klaus Ehlen, nordic-walking.erftstadt@gmx.net, Tel. 02235 / 92 45 70 oder 0175 / 414 6956 oder TSV Norf, Tel. (02137) 999301