In Norf kein Problem!
„Eigentlich wollten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun? Da befinden Sie sich in bester Gesellschaft“, sagt der Vorsitzende des TSV Norf, Dr. Hermann-Josef Baaken. Seine ständige Botschaft an Jung und Alt: „Überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund.“ Dazu bietet der Verein gerade nach den Feiertagen, die so manches Speckröllchen wie von selbst erscheinen lassen, umfangreiche Angebote in Kursen oder auch direkt über die Mitgliedschaft. Die Kurse sind teilweise zertifiziert und damit erstattungsfähig bei Krankenkassen. Denn mehr Bewegung und eine gesunde Ernährung tun gut. Eigentlich …

Geben wir diesem Wörtchen ein Gesicht, dann erscheint der innere Schweinehund. Er ist ein Teil von uns, den wir gar nicht ein für alle Mal besiegen müssen. Es reicht, ihn zu zähmen oder, noch besser: sich mit ihm zu verbünden. Dann lässt sich mit diesem Schweinehund gut leben. Wie wäre es, wenn Sie Ihren inneren Schweinehund doch gleich einmal an die Hand nähmen und ihm die Welt zeigten? Legen Sie ihre persönlichen Ziele selbst fest und bestimmen Sie, wie sie diese erreichen möchten. Es geht nicht darum, gleich Bäume ausreißen zu wollen. Das überfordert nur. Es sind weder ein hartes Training noch Entbehrungen notwendig, sondern es geht Schritt für Schritt. Und das bei guter Laune und viel Spaß an der Sache.

Aktuelle Angebote sind Pilates-Kurse freitags um 9.15 Uhr in Norf, Power Yoga am Dienstag um 18.45 Uhr in Uedesheim und donnerstags um 19 Uhr in Norf oder Rückenfit-Kurse ab 50 am Mittwoch um 10 Uhr in Allerheiligen, TaiChi / Qi Gong: Fr, 10.30h-12.00h (Norf). Weitere Kurse und Angebote auch für den Freizeitsport auf unserer Homepage oder kontaktieren Sie die Geschäftsstelle: Tel. 02137 / 999 301, Eichenallee 8, Gesundheitszentrum des TSV Norf e.V.